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サザ
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さんちゃん、m可愛すぎます(*´ω`*)

いい加減、真剣にダイエットしようと思ってるキノママです。
何をどうしたらダイエット出来るのか、全くわかりません。
私的にはここまで体重が増えたのは処方されてる薬のせいと
(実際それもある)決めてかかっていたのですが
どんどん、服が着れなくなっていっているのでさすがに困って
春までにはトレンチコート着られるように頑張りたいです。
かといって、外はツルツルボコボコ路面。
走るわけにもいかず、ダイエット器具があるわけでもなく。
肉も魚も食べない生活を送っていると
結構炭水化物に頼りがちの食生活で。
野菜を沢山買えるほど、食費もなく。

レタスやトマトバリバリ食べたいけれど
冬の北海道は野菜がとにかく高い…( ノД`)

これからは甘いもの封印しようと思います。
節約プラスダイエット…
天気が良ければ、お買い物は遠くのスーパーまで行って、
毎日鳥様のお掃除をしっかりする…

基礎体力、何よりも大切ですよね。
動きたくても動けない、それだと太る一方。
健康が一番。

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細身のエルモさん、羨ましいでございます。
私は普段の生活じゃ全然ダメダメです。
何をしなくても体重を維持出来る時期は終わったのですね…
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テーマ : 鳥さんとの暮らし
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Author:キノママ
たった1羽のオカメから始まりましたインコ生活。。
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大所帯の母になりました。
北海道からのんびり更新します。

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